悬吊训练系统弱链理念

　　悬吊训练系统核心稳定性训练的主要训练手段，而目前核心肌群训练多在不稳定平面上进行，即利用悬吊系统创造一个动态的支撑环境后进行训练，悬吊训练系统与其他康复器材创造的不稳定平面不同，它能给患者提供一个安全的训练环境，并可以通过选吊带的长度、弹性和高度来把控训练难度，从而强化核心肌群训练。

　　悬吊训练系统开放式和闭锁式动力链运动的诊断系统

　　根据悬吊训练系统概念开发出一个独立的诊断系统，用来诊断所谓的“薄弱环节”(weak link)。所谓薄弱环节，是指在某一个动作中，当某块肌肉和其它肌肉一起工作时，由于该肌肉力量太弱而不能发挥它应有的那部分作用。具体方法是让患者进行渐进式闭链运动，在运动中逐渐增大负荷至患者不能正确作出该运动或者感到疼痛为止。

　　如果在负荷较低时就发生上述情况或者左、右两侧的运动有明显差别时，就表明被检者存在一处或多处“薄弱环节”，接着用开链运动检测各肌肉以确定具体薄弱处。当用闭链运动进行检测时，要求治疗师密切观察，因为机体会尽量让其它肌肉去代偿“薄弱环节”。不过到目前为止，尚未见到关于测定该诊断系统可重复性的研究报道。

　　20世纪90年代初期，挪威的物理治疗师和医生密切合作，在广泛生物力学研究的基础上，创造性的提出了一系列新的训练理念与原则，在此基础上，通过大量临床实践，发展出全新的悬吊训练系统治疗( 悬吊训练系统)体系，其中最有代表性的就是“弱链”理念。早期的运动治疗体系以运动系统疾病得到持久改善为目的，目前已经推广用于脑卒中和其他神经疾病的治疗中。