悬吊康复系统核心是增加关节活动度

　　悬吊康复系统对感觉和运动的协调功能：包括本体感觉(传入信号线路)、这些信号的感知能力(运动觉)和向肌肉传出的纠正姿势和保持稳定性的神经冲动。

　　悬吊康复系统对开放式动力链(开链)：肢体远端不固定，且不受重(远端在固定的近端基础上移动)。如站立位原地不动使用右腿踢球，对右膝而言，由于其远端右足不动，右膝关节即在进行开放链运动。

　　悬吊康复系统的核心是增加关节活动度、训练“局部稳定肌”以及使肌肉感觉运动控制能力达到正常化，同时也关注肌力、肌耐力和心血管功能的训练，另外伴随长期跟踪随访的家庭分级运动也是一个重要因素。在SET治疗中，同一种训练器具可用于各种不同的运动，使患者在家中也可以获得与在物理治疗诊所中一样的治疗及训练。当然，正确的治疗和训练也有赖于使用者的适应情况，如哪种运动及何种负荷水平对患者最为适合等。

　　在悬吊康复系统中，使肌肉放松的一个主要方法就是通过悬吊装置使需要放松的身体部位置于所希望的姿势，然后缓慢、轻柔地移动该部分机体。这通常会使患者感到非常舒适，该项操作在治疗前、后都可以应用。

　　悬吊康复系统增加关节活动度

　　慢性疾病常导致肌肉和关节活动范围减小。除了使用关节松动术和肌肉牵拉等物理治疗外，还可通过悬吊康复系统让患者自己进行增加关节活动度的练习。此时由于重力的影响已基本消除，患者感到他们能有效控制运动且受到全面保护，故能够使肌肉和关节逐渐活动到最大范围，甚至能再进一步稍作牵伸。